top of page

Néha mindannyiunkkal előfordul, hogy elveszítjük a türelmünket

Néha mindannyiunkkal előfordul, hogy elveszítjük a türelmünket – végül is emberek vagyunk. Ami igazán fontos, az a bocsánatkérés és a helyrehozás a gyerekeinkkel.


Miért lényeges ez?


Mert a kiabálás megijesztheti és sértheti a gyerekeket, ami biztonságérzetüket, összezavarodottságukat és szégyenérzetüket okozhatja. Ha szülőként időt szánunk arra, hogy bocsánatot kérjünk és elmagyarázzuk az érzéseinket, az segít a gyerekeknek megérteni, hogy mindenki, még a szülők is, hibázhatnak és érezhetnek magukat túlterheltnek. Ez a helyrehozási folyamat megmutatja a gyerekeknek, hogy lehetséges helyreállítani az érzelmi töréseket és újraépíteni a bizalmat. Ezen kívül lehetőséget ad arra is, hogy a szülők bemutassák, hogyan lehet hatékonyan kommunikálni, kifejezni az érzelmeket és megoldást keresni a konfliktusok után.


A helyrehozás segít abban, hogy a gyerekek értékesnek és meghallgatottnak érezzék magukat, ami támogatja érzelmi biztonságukat és önbecsülésüket. Ha a szülők elismerik saját hibáikat, megtanítják gyermekeiknek a felelősségvállalás fontosságát és a őszinte bocsánatkérés erejét.


És amikor visszatekintesz a kiabálási szokásaidra; figyeld meg, ha a kiabálás a normává vált, nem pedig a kivétellé. Ha ez a norma, érdemes elgondolkodni, hogyan tudjuk ezt kezelni. Túlterhelt vagy? Alváshiányos? Támogatást érzel hiányosnak? Túlságosan ingerlékeny vagy?


A helyrehozás része az egyenletnek, de az is, hogy próbáljunk javítani a kommunikációnkon, hogy a kiabálás ne legyen a normális módja a frusztráció vagy a düh kifejezésének.


Tehát legközelebb, amikor kiabálsz, próbálj meg ne túl kemény lenni magaddal. Inkább tekintsd ezt egy tanulási lehetőségnek mindenki számára. Végső soron a helyrehozás erősíti a szülők és a gyerekek közötti érzelmi kapcsolatot, biztosítva, hogy a kapcsolat támogató és gondoskodó maradjon, még az alkalmi frusztrációs kitörések ellenére is.

3 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page