Gyermekorvosok titkai: így kerülheted el a felesleges gyógyszereket

Amikor a gyerek beteg, minden szülő szíve megszakad. A láz, a köhögés, a nátha… mind olyan pillanatok, amikor azonnal szeretnénk cselekedni, és gyakran a gyors gyógyszerhez nyúlunk. Pedig sokszor a testünk saját öngyógyító ereje a legerősebb „gyógyszer”, amit adhatunk neki.

Én, mint gyermekgyógyász, rengeteget látok abból, ahogy a szülők aggódnak, és közben automatikusan antibiotikumot vagy erős készítményeket kérnek. De van néhány apró titok, amit szívesen megosztok, mert sokszor ezekkel elkerülhetjük a felesleges gyógyszereket.

1. Figyeld a jeleket, ne a hőmérőt

A láz önmagában nem ellenség. Valójában a test így küzd a fertőzéssel. Ha a gyereknek van étvágya, játszani szeretne, és jól alszik, gyakran nincs szükség lázcsillapítóra – még ha 38,5 °C fölé is megy a hőmérséklete. A gyógyszer akkor valóban indokolt, ha a láz szenvedést okoz.

2. Támogasd a természetes immunitást

A sok víz, a pihenés és a meleg leves csodákra képes. A szervezetnek szüksége van energiára a gyógyuláshoz – a gyógyszerek önmagukban nem adnak erőt, csak a tüneteket csillapítják. Ilyenkor egy kis szelíd ölelés, mesélés, simogatás többet ér bármelyik tablettánál.

3. Használd a gyógyszereket tudatosan

Antibiotikum csak bakteriális fertőzésre kell. Vírusokra (nátha, torokgyulladás, influenzaszerű tünetek) teljesen hatástalan, és sokszor többet árthat, mint használ. Sok szülő „biztonsági okokból” adja, pedig a túlzott gyógyszerezés hosszú távon gyengíti a gyermek immunrendszerét.

4. Figyeld a test apró jelzéseit

A gyermekorvosi praxisban sokszor a szülők részletes beszámolója segít a legjobban: mikor van étvágya, mennyit alszik, milyen a hangulata. Ezek az apró jelek sokkal többet mondanak a gyógyulásról, mint a hőmérő vagy a köhögés intenzitása.

5. Ne félj kérdezni

Ha bizonytalan vagy, beszélj a gyermekorvossal. Egy jó orvos nem csak a gyógyszert adja, hanem útmutatást is a természetes támogatáshoz. Kérdezz bátran a lázcsillapításról, a vitaminokról, a folyadékpótlásról. A tudatos szülő a legnagyobb szövetségese a gyerek egészségének.